Was wäre, wenn unsere Gesundheit weniger von unseren Genen abhängt, als wir lange gedacht haben? Äußere Einflüsse und Signale aus dem Nervensystem spielen eine entscheidende Rolle bei der Selbstregulation und damit auch, wie Gene aktiviert oder abgeschaltet werden.
Dein Nervensystem: zentrale Schnittstelle für Selbstregulation
Das Nervensystem ist die zentrale Schnittstelle zwischen Umwelt und Körper und somit entscheidend für deine Selbstregulation auf allen Ebenen. Es entscheidet, ob ein Reiz als bedrohlich oder als bewältigbar wahrgenommen wird. Dein Körper schaltet aufgrund dessen in einen Schutz- oder Erholungsmodus um.
Ein gut reguliertes Nervensystem ist flexibel. Es kann effizient zwischen sympathischer Aktivierung (Stress- und Leistungsmodus) und parasympathischer Erholung wechseln. Geht diese Flexibilität verloren und bleibt das System chronisch aktiviert, wird Stress kumulativ.
Die Folge: Auf Zellebene verschieben sich epigenetische Muster in Richtung Entzündung, eingeschränkter Reparatur, Immunsuppression und beschleunigtem Altern. Diese Zusammenhänge zeigen, dass es bei Epigenetik letztlich nicht um Gene, sondern um Regulation geht.
Epigenetik
Die Epigenetik beschreibt, wie Umwelt- und Nervensystemsignale Gene ein- oder ausschalten können, ohne die DNA selbst zu verändern. Unsere Gene sind also keine festen Anweisungen, die sich unabhängig von Lebensumständen entfalten. Sie reagieren kontinuierlich auf Signale aus unserer inneren und äußeren Umgebung.
Bruce Liptons Arbeit hat wesentlich dazu beigetragen, diesen Perspektivwechsel zu etablieren: Nicht die Gene bestimmen unser biologisches Verhalten, sondern die Qualität der Signale, die die Zellen erreichen.
Diese Erkenntnis hat unser Verständnis von Gesundheit, Stress und Alterung grundlegend verändert. Altern ist kein rein genetisch festgelegter Prozess, sondern stark davon abhängig, wie gut der Körper regulieren und sich anpassen kann.
Lipton und die neue Sicht auf Gene
Bruce H. Lipton ist promovierter Zellbiologe und ehemaliger Professor für Medizin. In seiner wissenschaftlichen Arbeit untersuchte er, wie Zellen auf ihre Umgebung reagieren.
Seine Sichtweise machte er mit seinem bekannten Buch „The Biology of Belief“ einer breiten Öffentlichkeit zugänglich. Darin beschreibt Lipton Gene nicht als starres Schicksalsprogramm, sondern als Baupläne, die je nach Umgebung gelesen oder ignoriert werden.
Chiropraktik und Nervensystemregulation
Chiropraktik wirkt vorgelagert auf der Ebene der Nervensystemregulation.
Durch die Verbesserung der Wirbelsäulenfunktion, der sensorischen Rückmeldung und der Integration des Nervensystems kann chiropraktische Betreuung dazu beitragen, dass das Nervensystem weniger defensiv reagiert und seine Anpassungsfähigkeit zurückgewinnt.
Wenn das Nervensystem besser reguliert ist, verändern sich auch die biologischen Signale, die bis auf Zellebene weitergegeben werden. Epigenetik reagiert auf Muster, nicht auf einzelne Ereignisse. Gelegentlicher Stress ist kein Problem. Anhaltende Dysregulation hingegen schon.
Eine Versorgung, die das Gleichgewicht des Nervensystems unterstützt, kann daher helfen, das epigenetische Umfeld in Richtung Stabilität, Reparatur und Erhalt zu verschieben – insbesondere in Kombination mit ausreichend Schlaf, Bewegung, guter Ernährung und bewusster Regeneration.
Symptomlinderung und mehr
Dieses Verständnis rückt Chiropraktik über reine Schmerz- oder Symptombehandlung hinaus. Sie wird Teil einer langfristigen Strategie, die darauf abzielt, die regulatorische Kapazität des Körpers über die Zeit hinweg zu erhalten.
Fazit
Langlebigkeit entsteht nicht dadurch, den Körper zu Leistung zu zwingen. Sie wird unterstützt, indem Störfaktoren reduziert werden und die Systeme des Körpers effektiv zusammenarbeiten können.
Deine Gene hören zu, aber sie orientieren sich an den Signalen des Nervensystems. Die Unterstützung einer gesunden Regulation ist kein Luxus. Sie ist eine grundlegende Voraussetzung für gesundes Altern.
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Das Chirolounge-Team München
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